#406: Warum Mut wichtig ist!

Shownotes

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Manche verstehen unter Mut Übermut und die Lebensmüde. Aber die Angst in unserem Leben ist wichtig und wir brauchen sie. Angst und Bedenken/Befürchtungen sind nicht das Gleiche. Viele Menschen versuchen Risiken zu vermeiden. Vor allem die Deutschen versuchen diese zu versichern. Sie geben Geld für Sachen aus, die sie aber selber nicht ändern können. Die größte Antithese die es gibt, sind Versicherungen. So geben Menschen nur für das Risiko ihr Gepäck zu verlieren, Unmengen an Gels für eine Reisegepäckversicherung aus. Das Risiko gehört zum Leben sowie die Änderung zur Evolution. Das Einzige was wir sicher wissen, das Leben verändert sich! So bedeutet aber auch, dass die Veränderung das Empfinden von Risiken ist. Es gilt mit Risiken umzugehen, nicht versuchen sie abzuschalten, denn das geht nicht.

Mut haben, wir kennen es alle. Es ist leichter gesagt, als getan. Tue die Dinge, die zu tun sind. Das ist Mut. Manche Menschen haben schon bei den kleinsten Sachen bedenken und scheuen sich vor dem Handeln. Diese kehren immer mehr in sich, wirken introvertiert und verschlossen.

Wie bekommt man die Selbstsicherheit? Wenn ich Dinge vermeide, werde ich immer mehr unsicherer. Also muss ich mir klar darüber werden, dass die Lösung bereits in mir steckt und ich die nötigen Fähigkeiten, gewisse Risiken zu meistern, bereits in mir trage! Die Dinge kommen nicht so schlimm, wie man sie stets befürchtet. Werde Dir über Deine bereits eingetretenen Erlebnisse bewusst und reflektier diese.

Bert´s Trick: Wenn ich schon unangenehme Situationen oder Dinge kommen sehe, stelle Dir vor, “Was ist das Schlimmste, was mir jetzt passieren könnte?”. Mache Dich mit diesen Gedanken vertraut und versuche ihn zu akzeptieren. Denn aus Erfahrung kennt man, es kommt nie so schlimm wie man es denkt. Mache kleine Schritte und mache stets die Erfahrung, dass Du das eben schon mit solchen Situationen zurechtkommst. Damit schaffst Du Vertrauen, mit welches Du wiederrum mit schwierigen Situationen umgehen kannst.

Lobe Dich auch einmal selber! Sei nicht darauf angewiesen, dass das andere für Dich machen. Sei selbstsicher, ergreife das Wort und sage auch einmal nein, wo andere ja sagen. Mache was anderes als üblich, trau Dich, denn es passiert nichts Schlimmes. Das sind kleine Schritte, die aber in der Quantität eine große Wirkung mit sich bringen. Mut macht noch mehr Mut. Dadurch entsteht diese Selbstsicherheit, über die andere staunen. Derjenige der sich traut und anpackt, ist erfolgreich. Mut hat etwas mit Selbstwert, Selbstsicherheit zu tun. Mutig ist der, der um seine Fähigkeiten und sein Vermögen weiß. Wirf Dich in die Waagschale. Bist Du ein Fliegengewicht oder ein Schwergewicht? Der Mut kommt aus der Selbstsicherheit. Profit ist der Umgang mit Risiken. Das Vermeiden von Risiko kostet Geld.

Das Risiko ist Teil des Lebens. Ohne Risiko kann man nicht leben. Denn Veränderung als Basis des Lebens ist in sich Risiko.

Bedenken ist das Gegenteil von Trauen Der Mut ist die Brücke von dem was Du denkst zu dem was du tust.

Ohne Mut keine Führung.

Tipp des Tages: Berthold: Mache einen regelmäßigen Rückblick und betrachte was Du schon alles geschafft hast. Erfolge registrieren und ausdrücken. Üben der kleinen Dinge. Erwarte Gutes und Gutes wird geschehen.

Tobias: Den Mutigen gehört das Leben. Traue Dich zu leben und beherrsche das Risiko.

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