#109: Weniger grübeln, mehr planen!

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Kein Gegensatz ist so groß wie der zwischen Planen und Grübeln.

Die Mehrheit hält planen für unnötig, doch hocken sie täglich da und grübeln vor sich hin. Werde Dir bewusst, dass es darauf ankommt, richtig zu denken, nicht, nicht zu denken.

Das Grübeln - nicht Planen nährt die Hölle

Wenn man grübelt, dann denkt man im Kreis. Das Resultat? Nichts Gutes, kein Ergebnis oder sogar ein schlechtes.

Vergleichbar mit einem Strudel des Abgrunds bestehend aus Ängsten, Schuldgefühlen und Sorgen, es geht immer weiter bergab. Am Ende entsteht eine Lähmung aus Deinen ganzen Problemen. Leider kannst Du das nicht einfach so abstellen oder einfach nicht, nicht grübeln. Denn unser Gehirn denkt immer, es liegt an uns auf welche Art und Weise wir versuchen zu denken. Denke nicht darüber nach wie Schlimm alles gerade ist, sondern wie es eigentlich sein sollte.

Das Grübeln führt zu unbewusstem Handeln.

Die Planung und die Dankbarkeit nährt den Himmel

Richtig Denken bedeutet Lösungen zu suchen und die richtige Planung erfolgt immer durch das Schreiben und das auch

Konsequent

und

Systematisch

Wenn ich so vorgehe, entsteht zwischen meiner Hölle und meinem Himmel eine Spannung. Jeder Mensch strebt den Himmel an, wenn er in der Hölle ist. Dementsprechend herrscht ein Drang, etwas zu unternehmen. So entsteht anstatt einem Abgrunds Strudel eine Spirale, die nach oben führt -> Glücksspirale.

Dankbarkeit ist der Weg auf der Glücksspirale nach oben.

Das Glück ist nicht das Ankommen, sondern das auf dem richtigen Weg befinden und bewusste Wahrnehmen.

Wenn Grübeln nachdenken ist, ist planen vordenken! Es geht darum den Zielzustand im gegenwärtigen Moment darzustellen.

Wie? Du bist der Regisseur und Du bist Schauspieler.

Tipp des Tages:

Berthold: Planen, und zwar schriftlich! Hier kann zum Tagebuch gegriffen werden, oder das System des Mindmaping genutzt werden.

Tobias: Entflieh dem Strudel des Abgrunds und beweg dich durch das Planen auf die Spirale des Glücks. Werde Dir den richtigen Weg bewusst.

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