#467: Kannst Du Nein sagen?

Shownotes

Warum ist das so schwer für die meisten Menschen ein klares Nein auszusprechen?

Ein Aspekt ist die Konfliktscheue! Wir wollen nicht aus der Masse fallen und der Gruppe angehören. Unser persönlicher Drang mit der Gruppe stimmig und einig zu sein, überwiegt oft über dem Verlangen das auszusprechen was wir wollen.

Zudem hat es viel mit Entscheidungen zu tun. Es kommt darauf an, ob es wichtiger ist, auf dem Weg sich selbst treu zu sein und seinen Weg zu gehen oder ob es wichtiger ist nirgends anzuecken?

Vielen denken, einen Weg zu wählen ist ok, wenn ich nicht zu den anderen NEIN sagen müsste.

Ein weiterer Punkt ist die Geschichte mit dem INNEREN SCHWEINEHUND, der uns sagt: Tu das, das ist doch so bequem/süß/cool und alle anderen machen es doch auch.

Wir wissen genau, dass DISZIPLIN gut ist und uns vorwärts bringt. Aber wir müssten einfach immer an der Stelle NEIN sagen und das kann unbequem sein.

Warum tun sich Menschen schwer nein zu sagen?

Sie wollen höflich sein. Sie wollen einen Gefallen tun. Sie wissen nicht was sie wollen, schließen sich also der anderen Partei an.

Nein zu anderen zu sagen ist der Start eines Konflikts. Konflikte mögen Menschen nicht.

Wie lerne ich also NEIN zu sagen?

Du brauchst:

• Klare Ziele

• Klare Werte

• Klare Grundsätze

• Einfache Routinen, die keine Entscheidung erfordern.

Tipp des Tages:

• Sich selbst kennen lernen und klare Ziele und Grundsätze erarbeiten. Selbstbewusstsein

• Üben, trainieren und noch einmal lernen und üben

• Das gute Gefühl nach der Entscheidung/Nein

Einfach sagen wie es ist. Erläutern warum du diese sachliche Entscheidung treffen musst und dass das keine persönliche Sache ist.

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