#720: Delegiere Deine Schwächen, fokussiere Dich auf Deine Stärken!
Shownotes
In der Schule wurde immer gesagt, kenne Deine Stärken und arbeite an Deinen Schwächen.
Bert wie ist Deine Haltung dazu?
Wir sollten das in Frage stellen. Wenn Du beispielsweise sehr gut im Sperrwerfen bist, dann wird Dich Dein Trainer mit Sicherheit nicht überreden, eine andere Sportart auszuüben, in welcher Du noch nicht so stark bist. Im Allgemeinen Leben ist das Arbeiten an den Schwächen sehr präsent. Das steht im Gegensatz zur Wissenschaft und unseren praktischen Erfahrungen, die wir machen. Die Schwächen kann man kompensieren, aber wenn man an ihnen arbeitet, passiert das Gegenteil von dem, was man sich daraus verspricht. Sie verschwinden nicht, sondern werden stärker.
Wenn auf einem frisch gesäten Rasen ein Schild ist, auf dem steht, dass man diesen nicht betreten darf, führt das eher dazu, dass die Menschen auf diesen Rasen gehen. Unser Unterbewusstsein nimmt das Wort “Nein” nicht auf. Unser Verstand hört dementsprechend “Rasen betreten”.
Aber ist es nicht sinnvoll, dass man seine Schwächen verbessert, um insgesamt besser zu sein?
Das Gesetz der Beachtung. Alles, was ich bewusst wahrnehme, verstärkt sich. Formuliere Deine Aussagen positiv. Der Mensch liebt Lob und Anerkennung wie die Luft zum Atmen. Jeder weiß das. Keiner würde behaupten, dass er zu viel gelobt wird. Einige würden jedoch sagen, dass sie zu wenig gelobt werden.
Warum macht es keinen Sinn an den Schwächen zu arbeiten?
Meine Schwächen sind bei anderen die Stärken. Man kann sich vereinen.
Wenn Du etwas beachtest und gleichzeitig versuchst verschwinden zu lassen, dann wird das nicht weniger, sondern mehr. So reagiert der Körper. Der Geist reagiert ähnlich.
Wie geht es richtig?
Der Mensch ist ja auch nur ein Hund. Er funktioniert so, wie Hunde heute noch funktionieren. Das Belohnungssystem, Konditionierung funktioniert wie eh und je. Es gilt das zu verstärken, was richtig gemacht wird. Das Belohnungssystem muss aktiviert werden. Es geht über loben und nicht über vermeiden. Die Frage ist nicht, ob Lob richtig ist, sondern wie kann ich loben.
Wer von euch beklagt sich darüber, dass er zu viel gelobt wird? Wer hat das Gefühl, dass er zu wenig gelobt wird?
Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Du kannst Loben:
Allein
Öffentlich
Schriftlich
Mündlich
Durch andere
Mit Pokal, Urkunde
-Kurz, lang
Erzählen lassen und dann durch das Zuhören loben.
Eine Aufgabe übertragen und dann durch das selbst machen Anerkennung zollen.
Beachtung und Zutrauen zeigen.
Sich selbst loben, für sich allein, durch beobachten, durch notieren.
Das Umfeld beachten.
Die Wertigkeit von Beziehungen kann man nicht früh genug schätzen lernen. Sei aufmerksam auf Dein Umfeld. Es gilt positive Gewohnheiten zu etablieren.
Begib Dich in ein Umfeld, wo Du die Chance hast, dass sie Dich nach oben ziehen.
Die Willenskraft ist keine Lösung, die Willenskraft ist die Lösung, um sich Gewohnheiten anzutrainieren.
Die Stärken auch anwenden und damit verstärken.
Begabungsanalyse machen, sehr sorgfältig.
Man kann sich auch selbst gut loben, wenn Du Dir am Ende des Tages die Frage stellst, was Du heute richtig gut gemacht hast. Am besten dies auch aufschreiben.
Das verstärkt unsere Stärken.
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Helena F
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