#734: Wie Du eine Sache machst, so machst Du alle Sachen.

Shownotes

Damals haben wir darüber gesprochen Bert, wie dieser Satz mein Leben verändert hat. Heut will ich mit Dir darüber sprechen, welche Erfahrungen ich bei anderen Menschen im letzten Jahr diesbezüglich gemacht habe. Kann der Mensch sich dort so und dort anders verhalten?

Der erste Gedanke wird wohl sein: “Na gut, dann mach ich halt alles jetzt anders.”

Wenn es nur so einfach wäre. Gewohnheiten bestimmen unser Leben. Wir haben einen freien Willen, wir müssen ihn nur richtig einsetzen. Er reicht nicht aus, etwas anders zu machen, außer unsere Gewohnheiten. Wir müssen die Entscheidung treffen, Gewohnheiten bewusst zu ändern. Das bedeutet Training.

Er kann sich bemühen, aber das Verhalten geht auf die eigenen Werte und Prinzipien zurück, daher wird sich das Verhalten über kurz oder lang immer wieder diesen Prinzipien und Glaubenssätzen anpassen.

Wie meine Gewohnheiten sind, so verhalte ich mich. Verstärke Deine positiven Gewohnheiten. Was gut und richtig ist das wissen wir bereits.

Nimm Dein eigenes Verhalten als Maßstab für generelles Verhalten.

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Man hat gute und schlechte Gewohnheiten. Diese zu ändern, wird kompliziert. Du musst nur richtig wollen. Man kann es ändern, es ist möglich.

Eine Sache anzufangen ist keine Kunst. Negative Gewohnheiten einfach mit einem Entschluss zu ändern, geht nicht. Wir brauchen eine richtige Zusammenarbeit zwischen Verstand und Unterbewusstsein. Die Zuständigkeit für die Entscheidung betrifft den Verstand und die Durchführung macht das Unterbewusstsein. Das ist eine Frage von Vernetzung und Methoden sowie Systemen.

Das muss angepackt werden. Je früher desto besser.

Training und Wiederholung. Disziplin, Konsequenz und Konzentration. Am Emde zeigt sich das automatisierte Ergebnis.

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Tipp des Tages:

Berthold Schadek: Zu guten Gewohnheiten zu kommen ist keine Willensgeschichte, sondern funktioniert mit Training und System. Das ist die Basis für ein richtig gutes Leben. Also schaffe Dir ein solches System an, denn es ist genau darauf ausgerichtet.

Tobias Mitter: Denke darüber nach, was Dein Verhalten bestimmt und auf welche innere Stimme du hörst. Mache Dir diesen Satz zum Lehrsatz und steuere Dein Verhalten bewusst.

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